Ich komme aus Rheinhessen, lebe seit 14 Jahren in München, bin 40 Jahre alt und arbeite in meinem Hauptberuf bei einem TV-Sender.
Als Ausgleich zu meiner vorwiegend sitzenden Tätigkeit im Büro, treibe ich so oft wie möglich Sport: Pilates, Jogging, Yoga, Snowboard und Mountainbike. Ich trainiere selbst regelmäßig fünf Einheiten pro Woche, dabei achte ich auf ein ausgewogenes Trainingskonzept: Kondition, Koordination, Kraft und Kraftausdauer, gepaart mit mentalem Training und Entspannungstechniken. Außerdem nehme ich regelmässig an Wettkämpfen teil (Halbmarathon und 10km-Läufe).
Ich bin ausgebildete Nordic Walking und Pilates Trainerin und besitze eine Zusatzqualifikation zur Rücken- und Wirbelsäulentrainerin.
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